Ayez le Déclic Janvier sobre !
Janvier sobre, c’est l’occasion de faire le point sur votre consommation d’alcool en famille, entre amis ou entre collègues et de vous lancer un défi. Pas d’alcool du tout pendant un mois, un peu, mais seulement en compagnie, jamais en semaine… C’est vous qui voyez.
Objectif : atteindre une consommation raisonnée et garder au moins 2 jours sans alcool par semaine.
En rejoignant le mouvement Janvier sobre, vous agissez pour votre santé, celle de vos proches, de vos amis et même de vos collègues, si vous avez le Déclic en entreprise !
Entreprise, vous souhaitez amener vos collaborateurs à s’interroger sur leur rapport à l’alcool, lancer le débat, libérer la parole ?
En faisant la promotion du Janvier sobre, vous vous engagez dans la prévention des risques professionnels au sein de votre entreprise. L’alcool diminuant la vigilance et les réflexes, il peut être à l’origine de multiples accidents (conduite de machines, trajet routier, violence verbale…).
Promouvoir le Janvier sobre, c’est agir pour plus de sécurité au sein de votre entreprise, pour vos collaborateurs comme pour vos clients.
Remplissez le formulaire Entreprise et accédez au kit Janvier sobre spécialement conçu pour vous. Vous y trouverez tout ce qu’il vous faut pour lancer l’opération dans votre entreprise.
Vous êtes un particulier et vous souhaitez faire le point sur votre consommation d’alcool et relever le défi du Janvier sobre ?
Faites le point sur votre consommation régulière d’alcool et fixez-vous un objectif raisonnable de progression : boire seulement le week-end, diviser d’un tiers votre consommation, ne pas boire seul(e)… Toutes les idées sont bonnes à prendre !
Remplissez le formulaire Particulier et accédez au kit Janvier sobre spécialement conçu pour vous.
Le kit pour réussir votre Janvier sobre
Pour vous accompagner durant votre Janvier sobre, un kit a été spécialement conçu avec des éléments visuels et interactifs à utiliser au quotidien.
Le carnet de route personnel à compléter chaque jour.
La présentation de Janvier sobre qui explique le concept et les bienfaits de la démarche.
Le kit réseaux sociaux dont les éléments vous aideront à partager votre défi en ligne.
Les outils utiles pour accompagner les entreprises et encourager les collaborateurs participants
Les affiches à imprimer, distribuer et coller au sein de votre entreprise.
La signature à intégrer dans vos e-mails pour soutenir Janvier sobre.
Rejoignez le groupe Facebook de Laurence Cottet, présidente de l’association H3D / France Janvier sobre et Patiente-experte en addictologie au CHU de Grenoble. Laurence vous accompagne et vous encourage dans la réussite de votre Janvier sobre.